Pratique à Ericeira · Respirer
Breathwork à Ericeira
Des façons guidées de modifier ou simplement d’observer sa respiration.
Est-ce une bonne piste ?
Pour un esprit chargé, un corps tendu ou l’envie de ralentir. Certaines pratiques sont calmes et douces ; d’autres font davantage bouger ou émerger des émotions.
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