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ericeira.yoga
Ericeira · Portugal
Prática na Ericeira · Mover

Yoga Nidra na Ericeira

Uma prática guiada de descanso, feita deitado, por vezes chamada sono yóguico.

Pode fazer sentido para si?

Para um corpo que pede alongamento, força, suavidade ou simplesmente movimento. Há aulas lentas e repousantes; outras são mais dinâmicas e intensas.

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