Pratique à Ericeira · Respirer
TRE à Ericeira
Une séquence guidée qui invite des tremblements naturels pour relâcher la tension musculaire.
Est-ce une bonne piste ?
Pour un esprit chargé, un corps tendu ou l’envie de ralentir. Certaines pratiques sont calmes et douces ; d’autres font davantage bouger ou émerger des émotions.
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